Würdezentrierte Therapie nach Prof. Dr. Chochinov

Die Würdezentrierte Therapie (WZT) besteht im Kern darin, die Biografie des Betroffenen aufzuzeichnen. Hierzu dient ein Interview, welches anhand eines strukturierten Fragenkatalogs durchgeführt wird. Dieses Interview wird zunächst als Tonaufnahme aufgezeichnet und dann vom Therapeuten zu Papier gebracht.
In einer nächsten Sitzung wird das entstandene Dokument dem Interviewpartner vorgelesen und korrigiert. So entsteht eine schriftliche Fassung seines Lebensrückblicks.

Die WZT legt den Schwerpunkt vor allem auf freudige Lebensereignisse. Es geht dabei auch um die Würdigung der liebsten und wichtigsten Menschen im Leben des Auftraggebers.

Entwickelt wurde diese Methode ursprünglich als Therapie für Menschen mit unheilbaren Erkrankungen. Sie hilft dem unheilbar kranken Menschen dabei, sein Leben als erfüllt zu erkennen und in Frieden loszulassen.

Sie kann aber auch sehr wertvoll bei der Trauerarbeit der Angehörigen sein, wenn sie liebevolle, freundliche Worte über sich selber lesen dürfen. Worte, die zu Lebzeiten vielleicht nie ausgesprochen wurden.

Wertschätzende Lebensrückschau

In der Praxis hat sich die Lebensrückschau auch für alte Menschen als wertvoll erwiesen, die nicht an einer unheilbaren Krankheit leiden.
Sie setzen sich mit dem Ende ihres Lebens auseinander oder wollen ihren Angehörigen eine Erinnerung hinterlassen. Zwar meinen praktisch alle Interviewpartner zunächst, dass sie im Leben gar nichts Besonderes erlebt hätten und es daher auch gar nichts aufzuschreiben gäbe. Beim Interview kommt dann aber doch nach und nach zum Vorschein, dass jeder alte Mensch auf erstaunlich viele, ganz persönliche und wertvolle Erlebnisse und Ereignisse zurückblickt. Wertvoll nicht nur für einen selbst, sondern auch für die Freunde und Verwandten.