Erlebe mit uns das Stilleretreat: Mantras und Weisheitsgeschichten aus aller Welt. Inmitten des hektischen Alltags spielt die Stille eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. In der heutigen Welt, die von ständiger Ablenkung und Lärm geprägt ist, sehnen sich viele von uns nach Momenten der Ruhe und des Rückzugs. Die Stille bietet uns die Möglichkeit, uns von der alltäglichen Überstimulation zu erholen und unseren Geist zu beruhigen.

Pro Tag denken wir etwa 60.000 Gedanken. Leider sind bei den meisten von uns 85 % davon negativ. Das raubt uns so viel Energie, die wir besser positiv nutzen könnten. Durch Stille
und Meditation bringst du deinen Geist zur Ruhe und gewinnst Gelassenheit,
Zufriedenheit und mehr Energie für dein ganzes Leben. Stille fördert auch die Klarheit
des Geistes und verbessert die Konzentration, was uns wiederum dabei unterstützt,
unser volles Potenzial auszuschöpfen.

Gemeinsam werden wir Mantren rezitieren, den Klängen der Klangschalen
lauschen und auch in Stille zusammen sitzen. Diese Momente der Stille
bieten dir die Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren
Selbst herzustellen und deine Gedanken und Emotionen bewusster
wahrzunehmen. Zusätzlich werden wir auch traditionelle tibetische
Körperübungen integrieren, um Körper und Geist in Einklang
zu bringen. Wir haben ein strukturiertes Programm und
genug Zeit, um die schöne Natur in Flüeli-Ranft
zu genießen.

Ich werde 20 % der Einnahmen an
Menschen in Not spenden.
Wenn du weitere Informationen
brauchst, stehe ich dir gerne
zur Verfügung.

Melde dich bei mir

Einladung zum Jahrestreffen: Verjüngung für Körper und Geist

Liebe ehemalige Kursteilnehmer und neue Teilnehmer innen herzlich willkommen,

wir laden euch herzlich zu unserem Jahrestreffen ein, das ein Wochenende voller Entspannung und freundschaftliche Begegnungen bietet. Taucht ein in eine Welt der Meditation, Bewegung, Lachen und tiefer Gespräche, während wir uns auf die Stille vorbereiten und uns dem heilenden Atem des Rebirthing widmen.

Datum und Zeit: Freitag, 24. Januar 2025 – Sonntag, 26. Januar 2025 Beginn: Freitag um 17:00 Uhr mittags Ende Sonntag Mittag

Ort: Zentrum Ranft Flüeli-Ranft, Schweiz

Programm-Highlights:

• Meditationen: Entdeckt die Kraft der Stille und findet Ruhe inmitten des Trubels.
• Bewegung: Erweckt euren Körper mit sanften Übungen und erfahrt die Freude an der Bewegung.
• Lachen: Lasst uns gemeinsam lachen und die Leichtigkeit des Seins genießen.
• Gespräche: Tauscht euch aus, teilt eure Erfahrungen und lasst uns tiefe Verbindungen knüpfen.
• Vorbereitung auf die Stille: Lernt Techniken, um euch auf die Stille einzulassen und inneren Frieden zu finden.
• Rebirthingatem: Erfahrt die transformative Kraft des Atems und öffnet euch für neue Energie und Vitalität.

Kosten: 280 CHF pro Person (exklusive Kost und Logis)

Fortsetzung des Jahrestreffs: Erlebt die Stille in einem Retreat

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

nach unserem inspirierenden Jahrestreffen möchten wir euch zu einer tieferen Erfahrung der Stille einladen. Nehmt am Stilleretreat teil, das direkt im Anschluss an das Jahrestreffen beginnt und euch zu einer inneren Reise der Ruhe und Besinnung führt.

Datum und Zeit: Sonntag, 26. Januar 2025, 17:00 Uhr – Samstag, 1. Februar 2025, 15:00 Uhr

Ort: Zentrum Ranft Flüeli-Ranft, Schweiz

Programm:

• Verbringt sieben Tage in Stille, um eure Gedanken zu beruhigen und euer Inneres zu erkunden.
• Erhaltet Anleitung und Unterstützung, um euch während des Retreats auf die Stille und Bewegung einzulassen.
• Tägliche Meditationen und achtsame Übungen, um euch zu helfen, im gegenwärtigen Moment zu verweilen.
• Gelegenheit für individuelle Reflexion und tiefe Kontemplation.

Kosten:

• Jahrestreff und Stilleretreat kombiniert: CHF 880 (exklusive Kost und Logis)
• Nur Stilleretreat: CHF 800 (exklusive Kost und Logis)
• Nur Jahrestreff: CHF 280 (exklusive Kost und Logis)
• Ich werde 20 % der Einnahmen an
  Menschen in Not spenden. Wenn du weitere Informationenbrauchst, stehe ich dir gerne zur Verfügung.